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它是乳腺增生、急性乳腺炎的克星,还能催乳、回乳

 现在的女性多多少少都有些乳腺方面的问题,如乳腺增生、乳腺结节,乳腺囊肿……,哺乳期的妈妈还会遭遇可怕的急性乳腺炎,缺乳、回乳也是个难题。而乳腺恶性肿瘤更是名列全球第一的“红颜杀手”,据统计,全球每年有50万女性死于乳腺癌;每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌;几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌。 
今天给大家介绍的这个穴位被称为乳腺疾病的克星,尤其对预防、调理乳腺增生和急性乳腺炎方面功效显著,它就是天宗穴。 乳腺上的问题多由肝郁气滞所致,说白了,就是生气造成的。
肝经散布在胸胁部位,贯穿乳房,如果肝气不舒,就会导致气血运行受阻、痰湿停聚、痰瘀互结,进而形成结节、囊肿,乃至恶性肿瘤。
因此女性生闷气时或来月经前,都会感觉乳房胀痛得厉害。急性乳腺炎在中医里被称为乳痈,也多是因为肝气郁滞、胃热壅塞而导致乳汁瘀积。
而天宗穴是属于小肠经上的穴位,并不是肝经上的穴位,而且也不是乳房附近的穴位,凭什么能调理乳腺疾病呢?
中医讲究整体观,所以不是哪有病就治哪,而是注重机体的整体平衡,所以在中医的治疗方法里常有反向治疗,如我们熟悉的上病下治、下病上治,节气养生中还有冬病夏治、夏病冬治,学过董氏特效穴的学员还知道左病右治、右病左治、大交叉取穴,就像一个用杠杆撬动物品一样,最佳着力点不在物品那头,而在于相反的那一端。乳房在身体的前面,前病后治也是一种非常有效的调理方法。
天宗穴与乳房前后相对,多数乳房疾患多在天宗穴或其周围有明显的压痛,天宗穴为小肠经上的穴位,小肠经入缺盆,络心,而诸痛痒疮皆属于心,因心与小肠相表里,所以天宗穴具有消淤散结,理气通络的功效,对调理乳腺疾病有着强大的功效。 其实不光是天宗穴这个点,对这个穴位周围的区域,尤其是压痛感比较强的地方进行按揉、艾灸、刮痧、拔罐等刺激,都可以通畅经脉、消肿止痛。
取穴:天宗穴在肩胛部,于冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。
调理方法:
按揉:
可用拇指的指腹点揉,也可用手掌的根部按揉,力度以感觉酸痛者为佳。每天尽量做到早晚各一次,每次点揉或按揉8-10分。

天宗穴位于后背,所以一般由他人代劳按摩,自己按摩可以用按摩锤来敲打天宗穴及其周围那片区域。 天宗穴还可以配合其它穴位进行调理。
天宗配膻中,有理气散结消肿的作用,主治乳痈,乳腺增生。天宗配膻中、足三里,调理乳房肿痛。天宗配乳中、乳根、少泽调理乳腺炎,并有催乳作用。天宗配肩井、足三里、屋翳,调理乳少。  艾灸:
如果用纯艾,可以每天艾灸15分钟,如果用的是妙舒药灸,可以在天宗穴附近找瓜点进行艾灸。 另外,在调理急性乳腺炎时还可以请专业人士在天宗穴处点刺放血,效果很好。 

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